Bien-Être & Santé


Marina Lopez : le bien-être par la réflexologie et les huiles essentielles

Les médecines douces ont de plus en plus la cote. Une meilleure connaissance des techniques ancestrales plus un retour à la nature favorisent de nouvelles façons de prendre soin de soi. Luxe Magazine s'est intéressé à la réflexologie plantaire et huiles essentielles à travers l'expertise et l'avis d'une praticienne passionnée, pour un éclairage pertinent !

Marina Lopez, vous êtes considérée comme une réflexologue émérite. Depuis combien de temps exercez-vous ?

Marina Lopez - réflexologue

Déjà 10 ans et des milliers de pieds massés !

Pourquoi avez-vous choisi la réflexologie plantaire plutôt qu'une autre médecine douce ?

Parce que je considère cette technique optimale pour lier bien-être et santé.

Pouvez-vous nous rappeler en quelques mots en quoi consiste la réflexologie plantaire ?

Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire consiste à rétablir l'équilibre du corps, en exerçant des pressions sur des zones précises du pied, appelées "zones réflexes". C'est une pratique qui s'utilise soit de façon préventive, soit de façon active, pour stimuler les fonctions de votre organisme et restaurer durablement votre bien-être. Pour ma part et en la matière, j'applique les principes de la physiologie médicale occidentale de l'école américaine (Inghan). Et j'utilise les huiles essentielles doTERRA qui travaillent en complément sur la dimension psycho-émotionnelle de la personne.

Où avez-vous étudié la réflexologie et quelle branche de la réflexologie en particulier ?

J'ai étudié cette technique à l'école C.R.E.E.R de Ronald Grave, à Paris. De nombreuses cultures ont développé l'art de soigner par les pieds, comme la Chine, l'Egypte, l'Inde, le Tibet, sans oublier les Indiens d'Amérique ! Au début du XXè s., le Dr W. Fitzgerald a codifié la thérapie zonale, et Eunice Inghan qui était physiothérapeute, a lui créé la réflexologie moderne occidentale.

Que traite-t-on avec la réflexologie ?

Réflexologie plantaire

Tant de choses ! Pour ne vous en citer que quelques unes : la boule au ventre, des douleurs localisées, une gorge nouée, une grosse fatigue, des maux de tête chroniques, des tensions musculaires, des troubles respiratoires, des problèmes de circulation, etc.

Vous vous êtes toujours intéressée à l'aromathérapie, aux fleurs de Bach et aux élixirs floraux. En quoi ces domaines sont-ils complémentaires de votre métier premier ?

Cela fait 20 ans que je connais les fleurs de Bach ! Pour tout vous dire, je me suis sortie d'une dépression grâce à elles. C'est là que j'ai compris le pouvoir qu'avaient ces fleurs sur l'équilibre de nos émotions, y compris sur notre organisme. Alors je me suis formée auprès des meilleurs, entre autres Andreas Korte, Allemand ; Vincent Belbezé, Chilien, et Steve Johnson venu d'Alaska.
Les élixirs floraux et huiles essentielles me permettent ainsi de venir renforcer la réflexologie pure et dure, dans une démarche holistique. L'olfactif a cette vertu d'apaiser et de réconforter immédiatement. C'est une manière idéale de mettre en conditions la personne qui s'apprête à recevoir son massage plantaire.

Vous utilisez aujourd'hui principalement les huiles essentielles. Et vous avez choisi la marque doTERRA. Pourquoi ?

doTERRA huiles essentielles

Je me suis retrouvée dans l'extrême qualité des produits : purs, sûrs et efficaces. doTERRA a d'ailleurs créé à cet effet un label de référence : "Certified Pure Tested Grade". Leurs huiles sont à la fois subtiles et puissantes. Quant à leurs gammes, tellement plus étoffées que la concurrence. Il n'y a pas de comparaison possible d'ailleurs. Ces huiles sont une aide précieuse pour moi, car la molécule du parfum d'une huile essentielle voyage jusqu'au deuxième cerveau, siège des émotions et des souvenirs... Des souvenirs qui parfois sont douloureux, dont on n'a pas pu parler et qui sont allés jusqu'à bloquer certains réflexes psychiques, créer des peurs et des tensions physiques associées.

Vous dites qu'il n'existe pas de comparaison possible. Pourquoi ?

Parce que 95% de ces huiles et des mélanges proposés sont exclusifs !

Y a-t-il des huiles "génériques" que chacun de nous devrait avoir chez soi et pourquoi ?

doTERRA - Huiles essentielles - Coffret des basiques

L'huile essentielle doTERRA "On Guard" par exemple, à utiliser en hiver, pour ses propriétés anti-bactériennes et antivirales Il est recommandé de l'appliquer sur la plante des pieds justement pour venir stimuler vos défenses immunitaires. Au printemps, je recommande le programme de détox sur 30 jours, toujours par doTERRA, pour éliminer les toxines accumulées et préparer votre corps à capter 100% des énergies de la belle saison. Il y a aussi le Copaiba, une huile utilisée depuis des siècles par les populations amazoniennes, qui contient du béta-caryophyllène aux propriétés anti-inflammatoires et apaisantes. Le Salubelle également, un mélange rare anti-oxydant. Tout cela en plus des traditionnelles Cyprès, Menthe poivrée, Lavande, Citrus dont tout le monde connaît les bienfaits. Pour les novices, j'anime régulièrement des ateliers pour apprendre à utiliser les huiles essentielles sur les points réflexes du pied.

Les huiles essentielles s'adressent-elles uniquement aux adultes ?

doTERRA - Huiles essentielles pour enfants

Du fait de leur puissance, oui. Mais doTERRA vient tout juste de créer une gamme pour enfants, à partir de 3 ans, pour leur permettre de bénéficier eux aussi de leurs vertus, dans un cadre ultra sécurisé. Ce qui est providentiel pour nous, praticiens ! Ces huiles se présentent sous forme de rollers et s'appliquent sur la peau en faisant rouler la bille du flacon-tube. Rien de plus simple, même ludique ! Quand l'enfant est stressé, hyperactif, a peur, a fait pipi au lit, etc. il trouve un parfum correspondant qui le soulage de suite.

doTERRA ne se contente pas de produire des huiles mais a mis aussi au point des techniques de bien-être pour lesquelles vous êtes certifiée, comme "l'Aromatouch". Pouvez-vous nous en dire plus ?

Aromatouch

L'Aromatouch a été développé par le Dr Hill, médecin en chef de la marque. Il a pour objectif le ré-équilibrage du corps. Sa technique consiste à appliquer successivement le même dosage de différentes huiles ou mélanges sur la colonne vertébrale, les épaules, le cou, les oreilles et la plante des pieds. La sensation de détente est profonde et le corps en profite pour se doper.

Comment se déroule une séance de réflexologie au sein de votre cabinet ?

Chaque séance dure environ 1 heure. Je pose des questions, j'établis un bilan de santé. Puis j'observe, je touche et je "lis" dans les pieds ! La personne elle, va choisir dans un premier temps l'huile essentielle que son nez "reconnaît". En fin de séance, la personne prend 5 à 7 minutes pour se reposer. Quant au choix de la deuxième huile qui me revient, celle-ci va agir sur l'organisme et la troisième sur les zones réflexes douloureuses.

Votre rôle va, on le comprend bien, au-delà d'une simple stimulation des points réflexes finalement ? Il y a dans cet accompagnement holistique, un véritable soutien et un suivi humain, non ?

Marina Lopez - réflexologue

Toutes ces techniques me permettent d'aider certaines personnes à dépasser leurs peurs, leurs limites, leurs couches de protection, leurs conditionnements culturels dits "croyances". L'univers de chaque personne ne demande qu'à s'épanouir.

Quelle est votre définition du luxe ?

Travailler à l'héritage d'une planète en paix et préservée

Quel serait pour vous le top du luxe ?

Prendre un temps sabbatique pour pouvoir écrire un livre...

Par Sarah Sergent
Avril 2019
Marina Lopez - 44 rue de Lagny - 75020 Paris - Tél. 06 52 09 81 94 - reflexomarina@gmail.com - se déplace aussi à domicile.
https://www.reflexologieparis.eu
Boutique doTERRA : http://mydoterra.com/marinalopezparis